ボルダリングとは、クライミングの一種で最低限の道具で岩や人口の壁面などを上るスポーツのことです。
かつては大岩壁を登るリードのトレーニングとして行われていたそうです。それを独立したスポーツとしてとらえ、難しいボルダ―に挑戦する人が現れ、今日まで発展してきました。
ボルダリングとは、手がかり、足がかりとなる「ホールド」と呼ばれる壁に付けられた突起物を使い、設定されたコース（課題）を登るスポーツです。
ボルダリングの魅力
- 仕事帰りでも通いやすい
- シェイプアップにもおすすめ
- ゴールした時に達成感が味わえる
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趣味一覧
新しく趣味を始めよるにあたって、「ほとんどお金がかからない」・「ストレス解消」・「健康」など趣味の目的は様々です。
また、家や室内、屋外など行う場所の違いもあります。
自分に合った趣味を見つけるのは大変です。以下に趣味をまとめています。参考にしてみてください。
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